1、1多喝水，喝水可以清洗肠胃，科学喝水每天8杯，特别是早上，要坚持，效果虽慢，但对去除痘痘肯定有帮助。
2、2尽量不要吃上火的东西，特别是很多人的最爱，麻辣，辣条，火锅，多吃水果蔬菜，痘痘自然很快减少。
3、3 千万别挤痘痘，挤痘痘留疤的喔，顺其自然。
4、4 玩电脑，玩手机都会对皮肤造成影响，特别是晚上。尽量减少玩手机电脑。
5、5熬夜最容易引起痘痘，为了能有更好的皮肤，还是乖乖的早早睡觉养痘痘吧，嘻嘻，最好在十一点前睡觉。睡前切忌吃宵夜。
6、6 多运动，运动可以加快新陈代谢，身体里的废物就会排除出去，痘痘就不容易长出来了，运动多了睡觉会更好喔
7、7 选用洗面奶的时候最好到店里面买，让店家为你推荐适合你的祛痘洗面奶，自己上网买,可能会买到不适合自己的，买深层洗面奶喔。学会科学洗脸
8、8 还有最重要的就是保持心情舒畅咯，心情舒畅痘痘肯定跑的远远的，
