1、牙膏的制作方法，先准备4大勺食用小苏打2大勺椰子油2大勺过氧化氢溶液10滴肉桂油10缡蜍戆仳滴丁香油几滴甜叶菊（自选）
2、把这些材料倒在一个容器中混合在一起，搅拌均匀，形成均匀的膏状物
3、找一个密封的罐子存放起来。根据需要每天使用2-3次。
4、鼠尾草美白洁牙粉的制作方法，2大勺食用小苏打1大勺干鼠尾草粉2大勺精致海盐15-20滴薄荷精油
5、将小苏打、鼠尾草、海盐放入一个小罐中，加入薄荷精油，搅拌均匀
6、每次使用时用牙刷蘸取适量牙粉，刷牙时动作要比平时轻柔一些。建议每周用1-2次即可