手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

12个月宝宝补钙补铁辅食----蛋黄肉末拌面

时间:2024-10-28 05:05:58

1、锅内清水煮沸后,放入面条,煮熟后捞出,沥干,备用。

12个月宝宝补钙补铁辅食----蛋黄肉末拌面

2、猪肉洗干净后,放入料理机中打成肉泥状,备用。

12个月宝宝补钙补铁辅食----蛋黄肉末拌面

3、西兰花洗干净后,取出根茎,取花心,切成碎末状,备用。

12个月宝宝补钙补铁辅食----蛋黄肉末拌面

4、熟鸡蛋剥开,取蛋黄,捣碎,备用。

12个月宝宝补钙补铁辅食----蛋黄肉末拌面

5、不粘锅内刷一层薄薄的植物油,烧热后,加入肉末炒熟后,再加入西兰花碎继续翻炒至熟。

12个月宝宝补钙补铁辅食----蛋黄肉末拌面

6、将炒好的肉末西兰花、蛋黄碎和花生酱拌入面中,搅拌均匀,即可食用。

12个月宝宝补钙补铁辅食----蛋黄肉末拌面
© 手抄报圈