1、将大蒜去掉外皮,切成沫备用;
2、将菜苔去掉茎,折成小段装在菜篮中洗净备用;
3、在锅中放入适量橄榄油;
4、加入切好的蒜沫爆香;
5、将红菜苔倒入锅中;
6、迅速翻炒一会后加入适量食盐;
7、加入少量鸡精;
8、起锅,美味的素炒红菜苔就做好了。
1、将大蒜去掉外皮,切成沫备用;
2、将菜苔去掉茎,折成小段装在菜篮中洗净备用;
3、在锅中放入适量橄榄油;
4、加入切好的蒜沫爆香;
5、将红菜苔倒入锅中;
6、迅速翻炒一会后加入适量食盐;
7、加入少量鸡精;
8、起锅,美味的素炒红菜苔就做好了。