1、选取质量较好的冰鲜鳕鱼段,在鳕鱼段上撒适量盐、白胡椒碎、柠檬片或者柠檬汁,同时淋上少许白葡萄酒,腌制5分钟。
2、与此同时,将绿芦笋去皮,切去根部并放入热水中焯一下,将洋葱切丁,锅中放入1勺橄榄油,并加入洋葱丁翻炒出香味。
3、倒入5汤匙红酒煮至沸腾,放入5汤匙意大利黑醋。熬煮至汤汁减半,放入枫叶糖浆,待汤汁浓稠关火盛出备用,锅中放入一小块黄油,加热融化。
4、放入鱼段并小火煎制两面金黄,将焯好的绿芦笋过油简单煸炒,将煎制好的鳕鱼段和绿芦笋摆盘,淋上熬制好的枫糖黑醋汁就算大功告成了。
1、选取质量较好的冰鲜鳕鱼段,在鳕鱼段上撒适量盐、白胡椒碎、柠檬片或者柠檬汁,同时淋上少许白葡萄酒,腌制5分钟。
2、与此同时,将绿芦笋去皮,切去根部并放入热水中焯一下,将洋葱切丁,锅中放入1勺橄榄油,并加入洋葱丁翻炒出香味。
3、倒入5汤匙红酒煮至沸腾,放入5汤匙意大利黑醋。熬煮至汤汁减半,放入枫叶糖浆,待汤汁浓稠关火盛出备用,锅中放入一小块黄油,加热融化。
4、放入鱼段并小火煎制两面金黄,将焯好的绿芦笋过油简单煸炒,将煎制好的鳕鱼段和绿芦笋摆盘,淋上熬制好的枫糖黑醋汁就算大功告成了。