1、梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,对于牙龈上火肿痛可以多吃!
2、猕猴桃含有丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒,活血消肿,对于牙齿肿痛有着不错的帮助。
3、柚子中含有大量的维生素C,对于牙龈修复有着很好的效果。
4、甘蔗味甘性寒，并且还有着非常有效的清热生津、下气润燥作用。还有很多人容易出现有肺燥咳嗽、大便燥结、牙龈肿痛等情况，这些不适症状都可以通过甘蔗进行有效的缓解。
5、草莓中的维生素C含量尤其高，具有生津开胃、润肺止渴、利尿解暑、清热明目的功效，对于牙齿肿痛有着不错的帮助。
6、鲜枣含有丰富的维生素C，对于牙齿肿痛有着不错的帮助。
