1、家里不要放饮料。平时不买饮料放在家中，这样孩子渴得难受的时候，会主动地去喝水的。
2、告知喝水的好处。生活中教育好孩子，告知不是父母不让喝饮料，而是经常喝饮料不利健康，如长胖、牙齿龋齿等。
3、以身作则。教育孩子多喝水，一定要以身作则，身教大于言传，不能自己喝饮料，然后还教育孩子要多喝水。
4、提高孩子喝水的欲望。在水中加入一些水果或者其他提高水的颜色、香味或者味道的东西，让孩子爱上喝水。
5、全家统一意见。在孩子喝水的事情上，全家人要统一立场，避免孩子找爸爸妈妈不成功后，就去找爷爷奶奶。
6、坚持原则。当孩子吵闹着要喝饮料的时候，作为家长，千万不能心软让步，一定要坚定原则，让孩子放弃不喝水的想法，时间久了也就习惯了。
