1、家长要注意在养育孩子的过程中，形成良好的教育和养育方式，不要用过于粗暴的态度对待孩子，动不动就打骂，斥责，让孩子的自尊心受伤，当他们无力反抗时，内心深处的气愤无处发泄，就会以消极的态度来发泄内心的不满，形成敌对情绪；
2、孩子在成长过程中，到了青春期后，身体发育加快，独立意榄茈托锣识增强，不想依赖大人，但自己的条件又没有达到成人水平，思想片面，情感动摇不稳定，这些表现不肽厥与撺足以让家长将孩子当成人看待，从而激发孩子在遇到矛盾时，只有通过反抗、敌对来显示他们的独立、坚强，这是一种内心独立的渴求，家长要看到孩子内部的这个需要才能有效帮助孩子克服敌对心理，如果只看到表面的敌对，打压这种敌对，就会加重孩子的不良心理，影响孩子的心理健康；
3、不要过高地要求孩子达到它能力无法达到的学习目标，学习压力过大，超过了孩子内心能承受的范围时，孩子就会用敌对的态度来发泄内心的不满情绪，不仅对家长、老师和同学有敌对倾向，烦恼时还会对身边的小动物发泄，甚至摔书、踢墙等；
4、引导孩子看清虢耵曛酿敌对心理对自己的危害，让孩子体验在这种心理下，自身内心的痛苦、不安，有敌对心理的孩子，经常将自己和他人摆在敌对的位置上，不利于人际关系的良好发展，心理上会十分孤独，寂寞，长此以往会让自己的他人越来越疏远，这对心理发展非常不利；
5、引导孩子多与他人沟通，多与自己沟通，多了解他人和自己，这是克服敌对最好的良方；
6、多发展自己的特长，发挥自己的优势，在学习之余，多做些自己感兴趣的事，这样就没有精力和时间对外界发泄不满，产生敌对心理了；
7、多接纳自我，接纳优秀的部分，也接纳不完美的自我，多给自己一些积极暗示，保持愉快的心境，会大大减轻敌对心理，并让外界的事情对自己产生更多积极的影响，而不是一副满世界都对不起我的样子，有效化解敌对心理。
