养胃健脾补肾应该喝什么茶呢？很多人都想喝养胃健脾补肾的茶或者是食物，但是应该没有那么齐全的茶，茶很多有健脾养胃的，也有很多食物是补肾的，养胃的食物很多，下面我们来说说养胃健脾的茶和一些补肾的食物：
健脾养胃茶
1、丁香茶丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功。目酡箔挝棍前市面上品质和作用最佳的就是稀健丁香茶。主要成分：丁香茶主要的营养成分有：丁香油，丁香酚，又含鞣质、齐墩果酸等。适宜人群：丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取稀健丁香茶3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。
2、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。
3、大枣茶做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。
4、木香乌麦饮做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。
5、生姜红茶做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。
6、荔枝绿茶—补肾益气【配方】荔枝干6枚，绿茶补朱锚卦3克.【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分向煎疗哓钟即成.【功效】益肾养颜、壮阳温中.【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者.【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉.
7、黄芪红枣枸杞茶做法：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料，泡泡洗净。砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开，转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。冬季养生饮用可以健脾养胃。
8、健胃荞麦茶做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。
9、红枣桂花茶—健脾养胃【配方】红枣100姨捃孜粹克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克.【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、谷笆葆回白糖、桂花，待沸后即成.【功效】养血顺气、健脾和胃.【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者.
10、芝麻润肤茶——补肾养肾【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用.【功效】补肾养肺、润肤乌发.【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者.【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食.连续25天为1疗程.
