1、川贝母炖梨材料:川贝母5分、百合5钱、陈皮半块、梨子1个、冰塘适量。做法:将药材洗净备用,陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心切块,放进锅中炖约2小时,起锅前加入冰塘即成。功效:具有清热润肺,止咳化痰,补气健胃等的功效。
2、川贝母蜜枣瘦肉汤材料:排骨320克、川贝母80克、蜜枣10粒、姜2片、热水1500毫升做法:1、将川贝母泡水约10分钟;将蜜枣冲洗好备用。2、将排骨洗净后氽烫,再捞出备用3、将所有材料放入炖盅里,加入热水,放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时,再加盐调味即可。功效:止咳、清肺、滋润、纤体、调节机能,润肺止咳。
3、川贝炖鹧鸪材料:南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只(净约900克犬匮渝扮)、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。做法:吹涡皋陕用大姜片同鹧鸪、瘦肉飞水后,连同瑶柱、南北杏、川贝放入炖盅加水加盖,隔水猛火炖20分钟,转慢火炖两个小时即可。功效:杏仁能润肺化痰、止咳平喘,川贝能润肺化痰、清热止咳,鹧鸪补中消痰、开胃和中。此汤为清润肺燥之食疗佳品,可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症。
4、川贝母雪梨猪肺汤材料:猪肺半个、川贝母15个、雪梨4个。做法:1、猪肺切厚片,泡水中用手挤洗干净,放入开水中煮5分钟,捞起过冷河,滴干水。2、雪梨洗净,连皮切四块,去核,川贝母洗净。3、把全部材料放入开水锅内,待火煮沸后,微火煲2-3小时,调味供用。功效:润肺化痰止咳。燥热伤肺,症见咳嗽痰稠,咯痰不易,咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、支气管炎等属肺燥者。
5、川贝银耳百合汤材料:雪梨1个冰糖25g干枸杞10g干百合10g干银耳15g川贝5g做法:1.川贝碾碎,银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干,冰糖置于小碗中备用2.雪梨去皮去核切成块3.取一大炖盅,将步骤1.2中的所有材料倒入盅中,再加入清水至九成满,炖2小时左右即可。功效:百合养阴润肺,止咳,清心安神。银耳补肺益气,养阴润燥。润肺化痰,安神润燥。
6、川贝母冰糖柿子材料:川贝母15克、柿子5个、冰糖45克。做法:1、将川贝母研成细粉;柿子去皮;冰糖打碎成屑。2、将川贝母粉、柿子肉、冰糖屑同放蒸碗内,就女蒿鸳置武火大汽蒸笼内蒸25分钟即成。功效:润肺止咳、清热解渴,治肺燥咳嗽、咽喉肿痛、咳嗽痰多、口干吐血。提示:柿子可用柚子肉250克、杏250克、脐橙250克、鸭梨250克中任何一种代替,同样具有润肺止咳的作用。