1、桑椹茶:桑椹味甘酸,性微寒,具有补肝益肾、生滋润肠、促进肠液渗出、促进胃肠蠕动等功能。
2、乌梅茶:乌梅酸、涩、平,归肝、脾、肺、大年夜肠经。具有敛肺、生津等功能。
3、枸杞防暑茶:将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至滋味渗出便可饮用。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴。
4、决明菊花茶:将即决明子30克研细,野菊花12克一路放茶杯中,沸水冲泡代茶饮。具有平肝潜阳、清热、降压的感化。
5、薄荷茶:材料:干薄荷5克,冰糖、绿茶少许。功效:疏风散热,辟秽解毒。
6、苦瓜蜜茶:将苦瓜干15克放入杯中,冲入300毫升沸水,加盖闷泡10分钟至滋味渗出,加蜂蜜便可饮用,具有清热、降血压的感化。