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如何建立最有效的任务清单

时间:2024-10-15 04:31:50

1、第一,它必须得推动我们去做最重要的事情重要的事情是指对我们生命有积极意义的事情,这个重要的事情值得我们花时间花精力去想办法完成它。譬如:对身体有积极意义的(锻炼身体)、对思想有记忆意义的(阅读)、对工作有积极意义的(开会、沟通)、对亲子关系有积极意义的(陪伴)等等,而不是把一些容易的任务,放进任务清单,这样来开始美好的一天。也许你还会把那些已经完成的事情也放进任务清单,就像是给自己的奖赏。当你搞定那些小而轻的任务时,你可能已经刷了刷微博或者朋友圈了,然而你会发现那么重要的事情似乎没有进展

2、第二,它必须明确地告诉我们如何完成这件极其重要的事情这是高效任务清单的实操部分,也是高效任剞脑惨丁务清单的精髓。高效任务的目标。可能很大,有时会让我们找不到头绪,但是因为它醑穿哩侬对我们来说价值巨大,所以我们应该尽可能的去尝试分解它,对,就是将大目标分解成小目标们,而这些小目标们必须是可测量、可达到、现实的、有最后期限的。如果你无法控制小目标的数量,那么可以运用思维导图,随时添加和更新小目标,这样哪怕你每天只是完成了一个小目标中的一个分支,但是因为你做的都是对你重要的事情,这样积累下来对你的成长是无可估量的,无论是工作还是生活,你都会越来越棒!

3、如果你想要一个更有效的任务清单,试试把最重要的事情放在第一位,然后在下边写出小计划们。明天开始真正高效的工作吧!

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