1、正规进口保健食品有“小蓝帽”标识，以及保健食品批号如“国食健进××号”，相关信息可查询。正规进口保健食品带有出入境检验检疫局出具的有效卫生合格证书，并贴有防伪标志。
2、正规进口保健食品标签标明了产品的原产国家或地区、代理商在中国依法登记注册的名称和地址。老百姓可利用中英文对阖嚏逵藩照，检查是否标注。正规进口保健品有商标、产品名称、生产日期、安全使用期或有效日期等国产保健品标准要求。
3、正规进口保健食品应有标准中外对照标签，且中文字体须大于外文字体。建议到药店、大中型超市等正规场所购买，切忌通过非法的传销和会议销售等途径购买保健食品。