1、症状；对未来悲观失望，常感精神不振，疲乏。有些患者有轻生的念头。情绪波动起伏大，工作，学习，生活无明显异常。
2、抑郁症状的同时可伴有躯体症状如头痛，背痛，四肢痛等慢性疼痛症状。尚有植物神经功能障碍，如胃部不适，腹泻，或便秘及失眠等。有部分患者感到生活没有意义，对前途悲观，少数患者曾萌生过自杀的念头。
3、诊断1.符合神经症的诊断标准。2.以持久的轻度至中度的抑郁为主要临床象伴有以下症状中至少三项：(1)兴趣减退，但未丧失;(2)对前途悲观失望，但不绝望;(3)自觉疲乏无力，或精神不振;(4)自我评价下降但愿接受鼓励和赞扬;(5)不愿主动与人交往，但被动接触良好，愿接受同情与支持。(6)有想死的念头，但又顾虑重重;(7)自觉病情严重难治，但又主动求治，希望能治好。3.无下列各项症状的任何一项：(1)明显的精神运动性抑制;(2)早醒和症状昼重夜轻;(3)严重的内疚或自罪;(4)持续食欲减退和明显体重减轻(并非躯体疾病所致);(5)不止一次的自杀未遂;(6)生活不能自理;(7)幻觉或妄想;(8)自知力严重缺损。
4、西医治疗治疗原则与其他神经症相同，以心理疗法与药物治疗相结合。心理治疗 引导患者谈出致病因素，内心的苦闷。向患者解释所患者疾病并非精神病，消除患者的焦虑。同时要作亲属的工作，与医生合作共同鼓励患者建立正确的认识，去应付所遇到的心理社会因素与危机。
5、药物治疗 主要有抗抑郁剂，用量不宜过大。一般用三环类抗抑郁剂，如阿米替林和多虑平，阿米替林每天50～100mg，多虑平每晚睡前50mg。用药宜注意因人而异，如剂量不足可逐渐增加剂量。有时也可用苯二氮卓类如安定每天5～15mg，或阿普唑仑0.4mg，每天3次。该药既有抗焦虑作用又有抗抑郁效应。安定睡前5mg，或舒乐安定每晚2mg等，往往睡眠好转后则情绪也容易改善。
6、抑郁症发生时不仅会给日常生活造成影响，严重时还会危害到身心健康。建议在平时采用下面的方法来进行自我调理。 多参加各种文娱活动。丰富多彩的文娱活动，总是可以帮助我们走出心理阴影。早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
7、勤走动，多交流。大多数抑郁症患者总是“宅”在家中，不喜与外界交流，改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融。
8、对于抑郁症常识知识，大家应多学习和了解，这样对于抑郁症治疗是十分有益的。同时，大家闲暇之时应多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。
9、希望有个良好的环境和氛围使抑郁着可以快速的摆脱痛苦。