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长期食用醋泡小黑豆疗效好

时间:2024-10-14 22:50:20

1、准备适量小黑豆(不是大黑豆),挑选其中腐烂变质的颗粒和其它杂物,然后用水洗干净,晾干。

2、把晾干后的小黑豆倒入广口瓶中,不要装满,要留出四分之一的空间。

3、把山西老陈醋倒入瓶中,刚满过小黑豆即可。拧紧瓶盖,放在阴晾处。45天后可以食用。

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