1、一般勾手都是在三秒区附近 离蓝下越近越容易进球。 勾手的优势就是非常不容易从正面封盖 篮下单打非常实用容易得分。
2、接球后 肩膀顶住对方 用身体进行压制
3、迈开腿 背靠对手 拉开距离 转身
4、身体侧对篮圈方向 跳起 前手保护好球 不让对手近身封盖 后手 呈勾子状 将球抛入篮筐。
5、抛球时一定要注意角度,出手时中指食指拨球使球旋转 增加稳定性和命中率。
1、一般勾手都是在三秒区附近 离蓝下越近越容易进球。 勾手的优势就是非常不容易从正面封盖 篮下单打非常实用容易得分。
2、接球后 肩膀顶住对方 用身体进行压制
3、迈开腿 背靠对手 拉开距离 转身
4、身体侧对篮圈方向 跳起 前手保护好球 不让对手近身封盖 后手 呈勾子状 将球抛入篮筐。
5、抛球时一定要注意角度,出手时中指食指拨球使球旋转 增加稳定性和命中率。