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养胃八宝粥的做法

时间:2024-10-17 02:03:42

1、将所有食材准备就绪。

养胃八宝粥的做法

2、将食材清洗干净。

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3、将红枣用剪刀剪成条状,每个红枣可以剪成3个。

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4、将葡萄干的小把去掉,清洗。我用了两种葡萄干(黑加仑和普通),味道会好些。

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5、将红豆,薏米,黑米。清洗好开始煮,用大约800毫升开水。盖上盖子。

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6、煮红豆薏米黑米大约30分钟之间多次进行搅拌。

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7、待红豆煮的快熟。

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8、待红豆等难熟的材料快熟时,倒入大米和糯米。再加入些许水。盖上盖子。

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9、待大米和糯米煮熟。

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10、待米熟,倒入葡萄干,搅拌。

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11、再将红枣放入,搅拌。水开后,再加入些许水。盖上盖子,待水开。

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12、水开后,打开盖子,搅拌和继续闷煮。

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13、等食材们都熟了。

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14、加入两勺白糖(红糖也可),搅拌均匀。

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15、看到煮比较有点粘稠后,关火。

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16、闷约10分钟后加入少量水。再煮开后,闷约5分钟。

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17、香香甜甜的八宝粥就好了Y(^o^)Y!

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