1、首先明确一点，工作职位和劳动报酬是劳动合同的基本组成部分，降职降薪已经构成了用人单位单方面变更合同主体内容
2、如果不符合《劳动法》的规定，劳动者个人可以拒绝单位的降薪换岗，并要求公司继续履行原合同
3、否则，可以通过劳动仲裁或法律诉讼等途径，捍卫自己的正当权益
4、如果存在不能胜任工作，则公司有权调整工作岗位或者进行培训，如果仍然不能胜任工作，公司有权解除劳动合同，但应根据法律规定提前一个月通知并支付经济补偿金
5、用人单位擅自不合理调整劳动者工作岗位，劳动者有权拒绝，如劳动者以此为由解除劳动合同，有权主张解除补偿金
