1、把筒骨、香菇、木鱼干、当归、枸杞等药材放入电饭煲中,加入适量的水,煲出高汤。
2、把大米洗干净,用水浸泡30分钟。
3、从高汤中取出3朵香菇,3块筒骨肉,1块木鱼,用剪刀剪小块方便宝宝吞咽。
4、将大米、剪好的食材,舀出6勺高汤(米和高汤的比例为1:3)一起放入小炖盅中,煲1个半小时左右即可食用。
1、把筒骨、香菇、木鱼干、当归、枸杞等药材放入电饭煲中,加入适量的水,煲出高汤。
2、把大米洗干净,用水浸泡30分钟。
3、从高汤中取出3朵香菇,3块筒骨肉,1块木鱼,用剪刀剪小块方便宝宝吞咽。
4、将大米、剪好的食材,舀出6勺高汤(米和高汤的比例为1:3)一起放入小炖盅中,煲1个半小时左右即可食用。