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酸奶紫薯泥的做法

时间:2024-10-12 06:00:24

1、去皮紫薯洗净切段,放入蒸笼蒸约15分钟至熟透

酸奶紫薯泥的做法

2、紫薯加入20g水用勺子压成紫薯泥。

酸奶紫薯泥的做法

3、捣好的紫薯泥装入另一个有保鲜膜的小碗中,再倒扣入盘子,用手整成一个圆乎乎的形状。

酸奶紫薯泥的做法

4、淋上80ml的低脂酸奶(也可以用无糖酸奶),撒上20g燕麦(我用的我店里的脆脆麦)。

酸奶紫薯泥的做法

5、酸奶紫薯泥完成

酸奶紫薯泥的做法

6、太美味了

酸奶紫薯泥的做法

7、好有食欲

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