干燥的秋天已经到达战场，身为吃货当然是要用食物保护自己，小厨哥为你特别准备了四款秋季顶配美颜饮品，自带美颜功能的相机见多了，饮品估计你还是头一次听说
食材
核桃 150g
花生 100g
南杏仁 100g
薏米 30g
糯米 50g
紫薯 800g
腰果 100g
银耳 600g
南瓜 150g
清水 2800ml
细砂糖 适量
花生核桃露
1、①花生100g放入微波炉高火加热3分钟，取出放凉去皮②料理机中放入去皮花生、去皮核桃150g，倒入清水750ml，搅打细腻③核桃花生糊过筛倒入锅中，加入细砂糖，开中火搅拌煮沸，再转小火煮约3分钟，关④倒入杯中，即可享用
薏米杏仁露
1、①南杏仁100g、薏米30g、糯米50g洗净，清水浸泡2小时②捞出放入料理机中，倒入清水600ml，搅打细腻③杏仁薏米糊过筛倒入汤锅中，加入细砂糖，开中火搅拌煮沸后关火④倒入杯中，即可享用
紫薯腰果露
1、①紫薯800g去皮切块，放入蒸锅蒸熟②料理机中放入紫薯、腰果100g，倒入清水800ml，搅打细腻③紫薯腰果糊倒入汤锅中，加入细砂糖，开中火搅拌煮沸后关火④倒入杯中，即可享用
南瓜银耳露
1、①银耳600g洗净切碎②南瓜150g去皮切块，放入微波炉高火加热3分钟③料理机中放入南瓜、银耳，倒入清水600ml，搅打细腻④南瓜银耳糊倒入汤锅中，开中火搅拌煮沸，再转小火煮约10分钟，关火⑤倒入杯中，加入适量蜂蜜拌匀，即可享用
