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香蕉牛奶蛋白热饮

时间：2026-02-14 05:54:54

1、香蕉剥皮切块

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2、加入热牛奶，注意温度不要超过45度哦！

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3、加入一勺蛋白粉搅拌均匀

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4、一杯温暖美味的香蕉牛奶蛋白饮就完成了！

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