男人肾虚的症状有哪些、怎样调理？下面就跟随小编来看一下吧！
工具/原料
肉苁蓉
一、男人肾虚的症状
1、 夜尿增多:对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果你肾虚了，那么就很容易起夜了。 头晕耳鸣多唉捋胝:如果你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有很大的压力，这个时候，你会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。 畏寒体冷:当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷， 房事过度:中医有一个讲法，那就是肾藏精，也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来，对人体的五脏六腑都有着极大的好处。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦你的这种平衡被打破的话，那你就有可能出现，例如，阳wei，早xie，滑jing，精液病等病症。 腰痛:腰痛，大家都知道，肾虚的时候，就会腰痛的。
二、男人肾虚吃什么调理
1、 猪肾:性平，味咸。唐?孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实汜枸赓觅指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗jing、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 淡菜:有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳wei之人，食之最宜。 干贝:又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
三、肉苁蓉有效缓解男人肾虚
1、 肉苁蓉为名贵中药，有经济价值。 素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮yang类处方中使用频度最高的补益药物之一。 味甘;咸;性温,功能主治:补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳wei;遗jing;白zhuo;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不yun;肠燥便秘肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。 可以调整内分泌、促进代谢及强壮作用、免疫系统的作用。
