1、上胸围是指胸部最为丰满的地方，以乳头为基准点，将皮尺围一圈。注意测量的时候，身体需要向前倾斜45度，因为这样测量出来的数据比较准确。
2、而下胸围就是测量胸部的下方，测量出上胸围和下胸围的数据之后，就能够计算你的罩杯了。要注意的是，上胸围在测量的时候，如果出现了小数点，可以直接进一位。比如测量出来的上胸围是85.1，直接变成86.
3、罩杯就是字母“A/B/C/D/E/F”等，罩杯越大，也就是说明你的胸部越丰满。罩杯的计算方式是上胸围的数据减去下胸围的数据，罩杯的选择数据为：A杯：10.0cm以内；B杯：12.5cm以内；C杯：15.0cm以内；D杯：17.5cm以内；E杯：20.0cm以内。这里还有一个是AA杯，也就是最小的罩杯，数据是7.5cm以内。
4、举个例子，如果你的上胸围是82，下胸围是68，两个数据相减得出的数字是14，那么你应该选择罩杯是C罩杯，那么你要选的70C，这是国际尺码，而英式尺码是32C。
