在这个干燥的秋天,女骂宙逃慈性该吃点什么来补充流失的营养呢?今天健康小编就给大家介绍一款美容养颜的核桃阿胶膏美容养生粥给大家!
核桃阿胶膏
材料:红枣500g(来核)核桃肉150g桂园肉150g乌芝麻(炒熟)150g阿胶250g炭糖各250g黄酒500g。
制作方法:
(1)将红枣、桂园肉、核桃肉、黑芝麻研成细终;
(2)阿胶浸于黄酒中泡10d然后与酒一同放于陶瓷碗中隔水蒸至阿胶完整凝结
(3)之后,再加入核桃、红枣、黑芝麻、桂园肉末调匀放入冰糖再蒸15min后即成。
服用方法:每日凌晨取1-2匙用开水冲服。
功用:摄生健体、护肤美容入冬之后常服可使您皮肤健美容光焕发。