胃病患者因为疾病的各种症状总是胃口不太好,下面小编介绍几种养胃开胃的食谱,分享给大家,供大家借鉴。
双耳玉米汤
用料:木耳银耳各10克 嫩玉米1个 冰糖适量
做法:
1.把木耳和银耳泡入水中,泡软和。
2.把玉米掰下来。
3.把泡好的木耳和银耳,入锅中,加玉米粒、冰糖。
4.加入水烧开,用小火炖两个小时就可以了。
南瓜红米豆浆
用料:黄豆1杯 红米半杯 南瓜1小块
做法:
1.黄豆、红米提前用清水浸泡过夜,南瓜去皮切小块
2.将浸泡后的黄豆和红米洗净,与南瓜一同放入豆浆机
3.根据指示加入足量水
4.按下全豆豆浆档,约十五分钟即可煮熟
墨鱼炖猪肚
用料:猪肚和干墨鱼各一个 红豆200克 清水3大碗
做法
1.将处理好的猪肚和干墨鱼切成条状,红豆洗净备用
2.将红豆放入沙锅底部,再放入干墨鱼,最后铺上猪肚、姜片,加入清水
3.中小火烧至开后,改小火慢慢煨1个半小时即可