1、立正站好,双手叉腰,战力是要挺胸抬头,立腰拔背。
2、选择伴奏曲:1=D2/4 53 53 53 53 55 65 4 - 42 22 42 22 43 32 3 - 53 33 53 33 55 65 4 - 42 22 42 22 44 32 1-
3、跳的时候,脚跟抬起,
4、最好原地碎步
5、然后向前碎步,
6、就慢慢练习,向左,向右,向前,向后,
1、立正站好,双手叉腰,战力是要挺胸抬头,立腰拔背。
2、选择伴奏曲:1=D2/4 53 53 53 53 55 65 4 - 42 22 42 22 43 32 3 - 53 33 53 33 55 65 4 - 42 22 42 22 44 32 1-
3、跳的时候,脚跟抬起,
4、最好原地碎步
5、然后向前碎步,
6、就慢慢练习,向左,向右,向前,向后,