1、茄子最好是选用粗一点的,这切出来的圈圈会大一些。
2、把茄子切成圆圈型,如图所示,约3厘米的厚度。
3、用勺子挖去里面的茄子肉,注意不要弄散了。
4、再把挖出的茄子肉剁碎。
5、放入少许的盐,酸奶,糯米粉搅拌均匀。
6、平底锅烧热,轻轻的刷一层油,把茄子圈放进去。
7、再把肉添满。
8、兑上少许的水,盖上盖子小火慢慢煎。这样就不会太油腻,加了水也比较健康。
9、大概4到5分钟就煎好,软软的是不是看着就很舒服。
10、加入了酸奶后,吃起来就有一种略带酸奶的酸甜味,恰到好处,非常容易入口喔。
1、茄子最好是选用粗一点的,这切出来的圈圈会大一些。
2、把茄子切成圆圈型,如图所示,约3厘米的厚度。
3、用勺子挖去里面的茄子肉,注意不要弄散了。
4、再把挖出的茄子肉剁碎。
5、放入少许的盐,酸奶,糯米粉搅拌均匀。
6、平底锅烧热,轻轻的刷一层油,把茄子圈放进去。
7、再把肉添满。
8、兑上少许的水,盖上盖子小火慢慢煎。这样就不会太油腻,加了水也比较健康。
9、大概4到5分钟就煎好,软软的是不是看着就很舒服。
10、加入了酸奶后,吃起来就有一种略带酸奶的酸甜味,恰到好处,非常容易入口喔。