1、心态。其实不论做何事，心态首当其冲重要。没有好的心态就算你行也会留下瑕疵和遗憾。摆端正态度，积极踊跃接受这次演讲，不管是不是自愿的，都要面对，既来之则安之。
2、准备好台词。演讲稿和台词的充分准备会让你在台上看起来很自然，不至于加重你的紧张情绪，因为你知道自己准备得很充分，就不会害怕这害怕那。所以一定要把演讲的内容背得滚瓜烂熟，脱口而出那种就是最好的。
3、心理上的鼓励。一定要自己给自己心理上的鼓励，告诉自己，紧张其实就是准备不充分的表现，只要我准备充分了，那还紧张什么，尽情发挥这次演讲的内容，锻炼自己演讲的能力，没准这也是自己的天赋之一呢。
4、适宜的着装。合适的场合着装适宜能给自己增加自信，也能给台下观众专业的感觉。所以不妨去咨询下专门的服装销售人员或者设计师，让他/她们给你专业的建议。穿靓了，自信了，感染力就强了，演讲就成功了一半。
5、肢体语腱葱炙尕言。你可以在穿衣镜前展示一下演讲中需要用到的肢体语言，好的演讲不是背课本，而是让台下的观众看到你出色的展现你的观点，激动的时候不可能还站的笔直在那里口若悬河，一定是和一系列的动作结合起来的，适当练习、调整，会为你当天的演讲加分的。
6、别忘了活跃现场气氛。演讲不互动，等于是照本宣科。演讲没有掌声？一定是互动得失误。你可以紧张，你可以要求观众给你鼓励的掌声，这样你会发现你们就像朋友一样在讲，在听，在积极探讨，紧张神马的，早就忘记了。
