1、篮球篮球对于男生来说是一种常见的运动方式，在球场上奔驰的身影是少年时期的影子，在球场可以找回少年时期的自己，找到那种青春的气息。所以一场篮球是自己唤醒自己青春与激情的方法，也是忘记快节奏生活的方式之一
2、手机赚钱对于不爱运动的人们来说，宅在家里面是唯一的爱好，那么在这个互联网时代里，手机就是人们所离不开的工具，或者早已成为生活的一部分。那么利用手机如何减压呢？前段时间有种用手机看广告赚钱的软件大火，大家可以试试。
3、唱歌去KTV唱几首摇滚，喝点酒，将郁闷与不快都发泄出来。去嘶吼，去发泄，去放纵自己，满足自己的欲望，不要压抑，将不快都发泄一空，但是正常的理智必须要保持