1、直接上门说明如果你的邻居太吵影响你休息了，并且你戴耳塞也没有用，那么你完全可以上门说明情况，告诉他噪音太大让他安静。但是要注意语气平和，态度不要太过强硬，不然会引起对方的不满，甚至还会变本加厉的制造噪音，故意气你。
2、向房东或者物业反映情况当你上门让他安静无果时，那么你就可以去找你的房东或者物业反映情况，让他们出面解决。一般有素质的邻居这时会意识的自己的错误，并且向你道歉。
3、以牙还牙既然你不让我休息好，那么大家都别休息了，你也可以制造一些噪音来打扰邻割觏涩终居，让他感受一下你的痛苦，比如半朽鹪荠软夜放个音响、半夜跳绳、穿高跟鞋走过来走过去、拖动椅子等等。但值得注意的是，这样做会殃及到无辜的邻居，而且会进一步激化矛盾，不到万不得已最好不要用。
4、找警察当你做出一系列举动后邻居不但不收敛反而还变本加厉，那么你完全可以选择报警，控告邻居扰民的行为。一般警察出面事情就严肃了，邻居应该也会承认自己的错误，并且好好听从警察的话，不敢再打扰你了。但是这么做并非上策，还是慎用，特别容易影响邻里关系。