1、I5 9400F作为热功耗65W的CPU，其实发热量是非常低的，仅仅用原装散热器CPU温度最多也才60多度。
2、如何你用检测软件发现I5 9400F温度经常到80多度，或者90度的情况下那么你可以考虑以下方法。
3、如果你是经常高强度使用CPU，例如大型3D游戏，或者效果图渲染、AE、PR剪辑制作视频的话，最好是把原装散热器去掉，换一个百元风冷散热器。（水冷没必要，因为CPU为中端。）
4、如果你只是玩一玩游戏，或者看看电影这个级别的使用CPU那么如果你可以打开你的CPU卡扣，更换散热硅脂。同时可以用毛刷等，清理CPU风扇和散热片（里面的灰尘会堵塞通风并且减少风扇转速）
5、如果以上的方法你都不想用（嫌麻烦），那么可以用鼓风机在室外把电脑机箱清灰。当然，加用吸尘器也可以，把吸尘器模式调节成吹气。
6、总结一下：1、换铜管散热器（4铜管就够用，80元左右的）2、散热硅脂（10到20，没有必要用太好的。）3、鼓风机或者吸尘器吹。（原装硅脂使用时间不要超过2年，不然可能效果不大）。