1、姜葱碎
2、鸡胸肉虾仁
3、香菇香菜切末
4、将所有调味料和蛋燕麦片放在同一方向搅拌
5、盖保鲜膜放冷藏静置20分钟
6、吃法1:热水放姜片小火放入丸子,丸子浮起转大火放蔬菜或者菇菌
7、橄榄油慢火两面煎香,加一点水盖盖焖一分钟,去过搓薄一点也可以不焖
8、开吃吧
1、姜葱碎
2、鸡胸肉虾仁
3、香菇香菜切末
4、将所有调味料和蛋燕麦片放在同一方向搅拌
5、盖保鲜膜放冷藏静置20分钟
6、吃法1:热水放姜片小火放入丸子,丸子浮起转大火放蔬菜或者菇菌
7、橄榄油慢火两面煎香,加一点水盖盖焖一分钟,去过搓薄一点也可以不焖
8、开吃吧