1、拟温经散寒、舒筋通络、活血化瘀法：治疗颈肩部时，应平卧床，将微波炉加热后发热的生物陶瓷热敷烫熨袋卷成卷置于颈肩部，使颈肩部肌肉（斜方肌）充分放松，每烫熨3-5分钟后即用嘴悬空写“米”字2-3次。
2、治疗背部时，应平卧床，将微波炉加热后发热的生物陶瓷热敷烫熨袋置于背部，每烫熨3-5分钟后，取坐姿以双手抱头（枕部）尽可能地作曲颈低头弯腰和左右转身的动作2-3次，再继续烫熨3-5分钟。
3、因该病主要影响的都是骨骼肌，正是因为长期的强制体位，肌肉缺乏正常的收缩伸展运动，产生肌肉僵硬供血障碍，引起局部组织水肿，如水肿长期得不到彻底吸收则产生肌肉粘连，压迫神经感受器产生酸楚、疼痛……，只有在生物陶瓷烫熨治疗时，趁远红外线辐射时在肌肉组织内产生的“内生热”效应使其放松的时机，尽量作全曲全伸的动作时，使气血得以运行，经脉得以疏通，才能使肌肉组织的粘连得到松解，使它们恢复正常的功能。