1、.准备材料,苦瓜去瓤,切小块。猪骨焯水。咸菜洗净,怕太咸可以切小块冲水或浸泡片刻。
2、猪骨先下锅中至中小火煲半小时
3、油锅放入姜片爆香
4、苦瓜入锅先煎一下,再翻炒
5、炒至苦瓜转青绿色,表面有点焦褐色,加入咸菜
6、咸菜炒香后与苦瓜一同放入锅中煲
7、中火煲15分钟后加少许鸡粉焖。
8、美味。
1、.准备材料,苦瓜去瓤,切小块。猪骨焯水。咸菜洗净,怕太咸可以切小块冲水或浸泡片刻。
2、猪骨先下锅中至中小火煲半小时
3、油锅放入姜片爆香
4、苦瓜入锅先煎一下,再翻炒
5、炒至苦瓜转青绿色,表面有点焦褐色,加入咸菜
6、咸菜炒香后与苦瓜一同放入锅中煲
7、中火煲15分钟后加少许鸡粉焖。
8、美味。