1、到超市购买一盒指甲剪套装，内有一个名叫不锈钢死皮叉的东东，你可以百度下看看长什么样（如下图，图1为指甲剪套装，图1中右数第二个叫死皮叉，图2为死皮叉，死皮叉头部为比较锋利的分叉）
2、大块的牙结石大都在牙齿内侧。先用酒精把死皮叉的头憧钏荭拜部消毒，照着镜子，用死皮叉的两个分叉中的一叉浅浅的插到牙齿内侧两牙之间的缝隙里，慢慢加力把牙结石往上撬，你会发现平时用牙签、牙线棒殪讧唁跬等物撬不下来的坚硬的牙结石会被轻易的撬下来。
3、然后耐心的把所有牙缝中的牙结石慢慢撬下来。因为死皮叉比较锋利，要缓慢操作，以免磷挎菪闲划破牙龈。购买的死皮叉要类似于图中所示，有的死皮叉头部太钝，有的太尖，有的分叉不够宽，会不好用。牙缝里撬松的牙结石块可以用牙签等剔出来。