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韩国海带汤的做法及功效

时间:2024-10-12 10:59:15

  韩国人生日除了吃生日蛋糕,还要饮一碗韩国海带汤,不说不知,原来韩国海带汤是韩国孕妇产后的补品,旎髂坑若同时代表着韩国人对母亲的敬意,纪念母亲生育的痛苦。那么今天就让我们一起来深入了解一下韩国海带汤吧!  海带汤的做法  1、正宗韩国海带汤的做法  食材准备:海带结50克、牛肉100克。蒜蓉适量、酱油1小匙、香油适量、韩国大酱1小匙、盐1/2小匙。  做法步骤:  1、将海带结洗净后泡软,牛肉洗净沥干水分后切成小块,放入少许蒜蓉、酱油、香油后腌制10分钟。  2、锅中倒入少许香油,油热后放入切好的牛肉块翻炒3分钟左右,再倒入适量清水,用中火煮50分钟。  3、向锅中放入韩国大酱、海带结,继续小火炖煮20分钟后放入蒜蓉、盐调味即可。  2、中国版海带汤的做法  食材准备:鲜海带200克、瘦牛肉100克。白皮大蒜5克、胡椒粉、香油各2克、酱油、大豆油各20克。  做法步骤:  1、牛肉洗净、剁成末,与酱油、香油拌匀;海带在水中泡一下,洗净、切丝。  2、在锅中放入香油,炒牛肉和海带,炒后加入水煮一下,然后放入酱油、蒜末、胡椒粉即可。韩国海带汤怎么做 韩国海带汤有哪些做法 海带汤有什么功效  韩国海带汤的做法小提示  1、真正的韩国海带与中国市场上的海带不同,质地比较细软,干的时候类似中国的紫菜,可以在大超市中的进口商品货架中选购。  2、牛肉很好地减低了海带的寒性,确定牛肉炖烂后,加入泡软的海带后不需要炖煮时间太长。

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