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室友睡觉总是打呼噜怎么办

时间:2024-10-12 16:46:01

1、在时间方面,我们可以在室友睡着之前先睡着

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2、当然,如果实在不行,我们可以在室友打呼噜的时候轻轻拍一下他,他会停止打呼噜而没有醒过来

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3、第三种方法,我们可以给自己的耳朵戴上点东西,可以塞海绵或者听音乐

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4、保持良好的睡眠习惯,我们要养成能在嘈杂声中睡过去的习惯

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5、多劝导室友去锻炼,让自己的呼吸道开放,减少打呼噜的几率

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6、和睦的寝室关系是十分重要的,千万不要总是数落对方打呼噜,比较人家也不是故意为之

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