1、一旦发现是湿疹，应该避免外部刺激，比如手抓，用热水去刺激等，在自己的饮食上不要吃发物，如海鲜、牛肉、羊肉等等，居住条件要干爽、通风、便于洗浴，洗澡的水温不宜过热。
2、由多牡啾锯辏种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病的症状在皮肤, 发病多是胃肠湿热,血虚风燥导致体内湿热,湿毒过盛而引起,自身体内功能的失调而发病.临床表现包括瘙痒,红斑,脱屑及成群的丘疱疹.
3、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.在平时生活当中的预防方法
4、多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的习惯.尤其是在饮食上，避免刺激辛辣的食物。
5、皮肤要保持清洁、干燥，预防继发感染。在平时生活当中的预防方法，通过这些介绍我们会发现，如果说处在同一个环境，再加上平时生活当中，个人卫生不注重的话，都容易长湿疹，所以每个人，就应盐淬芪求该从这些生活细节保健做好预防。
6、避免外界各种刺激（搔抓,热水烫洗,肥皂擦洗）采用以清热利湿为主,佐以祛风为辅的中药内在的调理性治疗.如果是急性期发病患者.症状痒的较严重,可以配合一些抗组胺,抗过敏的西药一起治疗。
