1、为容器消毒：取一个干净的玻璃瓶，放入锅中加清水煮开5分钟，捞出来，晾干水分备用。
2、采摘新鲜的芦荟叶，洗干净，在两个侧边各切一刀，去黏聪鲆熊掉尖刺。放入开水中冲泡10分钟。再用刀横着削下外层的绿皮，留下里面的透明果肉切丁。
3、苹果去皮切成小丁，与芦荟一起加清水放入榨汁机打成果汁。
4、把柠檬榨汁备用
5、把苹果和芦荟果汁放入锅中煮开，转小火慢熬。加入麦芽糖和仔弩认踝冰糖，用勺子搅拌，大约熬20分钟，放入柠檬汁搅匀。再熬几分钟，熬成粘稠的酱状，关火，让其自然冷却。
6、装入煮过的玻璃瓶密封，放入冰箱冷藏。
7、每次取两大勺，放入随身杯中，加纯净水稀释饮用。