1、切勿暴饮暴食要注意饮食有节，克服偏食异食暴饮暴食与饥饿不均等习惯，尤其是，异食过量往往可以诱发癫痫发作;过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作;
2、而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。
3、第三项是癫痫病人适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病饮食需要的热能和蛋白质，与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。如酒、葱、辣椒等。癫痫病人应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。
4、癫痫好医生建议，癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，鹅肉、羊肉更应少吃;
5、首先生活习惯是每个人日常不可避免的现象，癫痫病日常护理要养成良好的生活习惯：