1、喝一杯浓浓的绿茶，既能速效的提神醒脑，又能抵抗衰老。
2、喝一杯柠檬冰水可以让我们快速的打起精神，使大脑清醒。
3、取一点清凉油涂于太阳穴和人中，可以瞬间提神醒脑，振奋精神。
4、用清水洗脸也是快速提神醒脑的一种有效方法，在开会或者上课前洗一把脸也能很好的使大脑清醒。
5、喝一杯碳酸饮料也能很好的提神醒脑，最好是冰凉的，那样效果会更好。
6、我们都知道薄荷味儿清新自然，闻一闻薄荷味儿也可以让我们打起精神。
7、听音乐也是提神的好办法，但是要有选择性，我们可以听一些重金属摇滚乐。
8、精油是非常好的纯植物的带有浓郁冥居哿齑芳香的物质，有些精油可以有效的提神醒脑，如葡萄柚精油、柠檬精油、橙花精油。
9、喝一杯浓浓的咖啡也可以缓解我们的困意，是我们打起精神。
10、吃一块浓浓的巧克力可以有效地提神醒脑，缓解疲劳，兴奋精神。
