只要注入700ml纯净水。
玉水疗床垫的话呢，他有一个官方的加水口是在他床侧的地方，然后加水进去人睡在上面，只要你的加水口拧紧了，是不会有压漏的。
是可以躺在上面呃，是没有任何问题的其实新的拿到手不用加水，出厂都加溶液了，使用1年半到两年后可以适当加些水。
水疗注水具体步骤如下：
1、首先将水疗毯的注水器加满水，然后将注水器的瓶盖拧紧即可，接着把注水器瓶盖上的注水孔盖拧下来。
2、然后把水疗毯的注水管拉出来，接着将注水管拧开即可。然后将注水器的注水口和水疗毯的注水管连接上即可。
3、然后就可以挤压水疗毯注水器给电热毯注水了，这时在水疗毯的另一个管里会流出液体即可。
4、最后，水全部注入毯子内循环正常好后，这时主机就会自动排出多余气泡，声音就会慢慢变小，无声时应该把水口关掉并拔出水管并放置。