1、首先，对于刚学着穿高跟鞋的朋友来说，一定要选择比较矮跟的鞋子，一般高度在5CM左右就可以了，猛然间穿太高的，不但脚不舒服而且也不利于走路。
2、其次，高跟鞋的鞋跟有粗跟和细跟之分，虽然细跟的比较优雅好看，但是对于刚学穿高跟鞋的朋友来说，一定要选择跟比较粗的，这样走路才会相对比较舒服，习惯了之后可以逐渐选择细跟的。
3、高跟鞋有不同的材质，真皮的，皮革的等等，这个时候一定要选择材质比较柔软的，那么就算不适应也不会过于磨脚。等适应了以后就可以选择自己喜欢的材质了。
4、每个朋友的脚型都是不一样的，对于脚面比较宽胖的朋友，一定不能够选择过于尖头的高跟鞋，不然会有很夹脚的现象发生，要穿着稍微宽松一点的才比较好。
5、高跟鞋有不同的款式，对于初穿者最好选择比较简单的，这样就避免在走路的过程中被配饰给绊倒或是别的什么意外，而且简单的才比较好驾驭。
6、对于比较讲究搭配的朋友来说，可能在选择高跟鞋上面就比较偏向于颜色和款式，但是在追求美的同时，也需要多考虑一下是否适合自己的脚，只有穿着舒服才能够更加的自信美丽。
