1、准备里脊肉一块,从中间分开,松肉锤敲打肉的正反面,加一丢丢盐和黑胡椒粉。抹匀,腌制10分钟。
2、再准备土豆、胡萝卜切丁,洋葱切块。
3、里脊肉过生蛋液。
4、然后裹上面包糠。
5、油温升至六成热,下入里脊肉,炸至微黄捞出。大火提高油温复炸第二遍,炸至金黄捞出、控油。
6、平底锅倒适量油,倒入洋葱。炒软、
7、倒入胡萝卜、土豆。翻炒。
8、加适量水,加适量咖喱块。煮至浓稠。
9、鸡块切块码在米饭上,淋上熬好的汤汁即可。
1、准备里脊肉一块,从中间分开,松肉锤敲打肉的正反面,加一丢丢盐和黑胡椒粉。抹匀,腌制10分钟。
2、再准备土豆、胡萝卜切丁,洋葱切块。
3、里脊肉过生蛋液。
4、然后裹上面包糠。
5、油温升至六成热,下入里脊肉,炸至微黄捞出。大火提高油温复炸第二遍,炸至金黄捞出、控油。
6、平底锅倒适量油,倒入洋葱。炒软、
7、倒入胡萝卜、土豆。翻炒。
8、加适量水,加适量咖喱块。煮至浓稠。
9、鸡块切块码在米饭上,淋上熬好的汤汁即可。