1、蛋清、蛋黄分离,蛋清加20克细砂糖打发。
2、打到倒过来不会往下掉。
3、蛋黄加糖打到乳黄色。
4、先加入水。植物油混合,再加面粉拌匀,成米糊状。
5、分3次加入打发的蛋白,用不规则的手法混合。混合好如图。
6、用可放入微波炉里的容器,抹油防贴,倒入米糊。
7、微波炉高火,不加盖,2分钟。
8、加热好后,稍微凉一下,取出,涂上果酱。
9、用保鲜膜将其卷起来,,两边拧紧,放置冰箱冷藏2小时定型。
10、取出,切成段,完成!
1、蛋清、蛋黄分离,蛋清加20克细砂糖打发。
2、打到倒过来不会往下掉。
3、蛋黄加糖打到乳黄色。
4、先加入水。植物油混合,再加面粉拌匀,成米糊状。
5、分3次加入打发的蛋白,用不规则的手法混合。混合好如图。
6、用可放入微波炉里的容器,抹油防贴,倒入米糊。
7、微波炉高火,不加盖,2分钟。
8、加热好后,稍微凉一下,取出,涂上果酱。
9、用保鲜膜将其卷起来,,两边拧紧,放置冰箱冷藏2小时定型。
10、取出,切成段,完成!