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怎么在瘦吧中记录自己的睡眠质量情况？

时间：2026-04-21 21:39:46

1、进入减脂窗口点击【睡眠打卡】按钮。

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2、在睡眠记录窗口点击设置睡眠时长。

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3、选择睡眠质量标签，点击【保存】按钮即可记录自己的睡眠质量情况了。

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