1、花菜撕成小朵,放在淡盐水中浸泡5分钟,洗净,沥干
2、姜、蒜、红椒、葱处理好备用
3、锅热后,加入少许橄露橄榄油
4、放入郫县豆瓣酱和蒜,先中小火煸炒一下
5、加入花菜,大火炒至变软
6、加入红椒继续翻炒几下,加入盐,糖,生抽调味,加入葱段翻炒均匀即可。
7、成品
1、花菜撕成小朵,放在淡盐水中浸泡5分钟,洗净,沥干
2、姜、蒜、红椒、葱处理好备用
3、锅热后,加入少许橄露橄榄油
4、放入郫县豆瓣酱和蒜,先中小火煸炒一下
5、加入花菜,大火炒至变软
6、加入红椒继续翻炒几下,加入盐,糖,生抽调味,加入葱段翻炒均匀即可。
7、成品