1、首先孩子积食出现食欲不振的现象，不要强行喂食，可以暂时禁食，等孩子消化了，有了食欲以后自然会吃。
2、孩子出现积食是肠胃功能弱，可以按摩孩子手掌的鱼际部位，这个部位应对的是肠胃，能够加强肠胃蠕动，帮助消化。
3、还可以把孩子俯卧在床上，这样也能够帮助消化，
4、用中医捏脊的方法，能够有效的促进孩子肠胃的蠕动，增强免疫力，帮助消化消除积食。
5、多喝水，喝水也能够有效的帮助消化，
6、一岁的孩子尽量母乳喂养，如果是喝奶粉，也有可能是奶粉比较容易上火，引起及积食，可以更换一个品牌试试看。
7、让孩子喝一些山楂水，也能够有效的帮助消化，排除积食，双歧杆菌，蛋白酶，益生菌都有帮助消化的作用，而且无副作用，可以按照剂量给孩子服用，
8、如果情况严重，可以让孩子及时的去就医，
9、 小总结1.不要强行喂食，可以暂时禁食2.可以按摩孩子手掌的鱼际部位，这个部位应对的是肠胃，能够加强肠胃蠕动，帮助消化。3.可以把孩子俯卧在床上，这样也能够帮助消化，4.用中医捏脊的方法，能够有效的促进孩子肠胃的蠕动，增强免疫力，帮助消化消除积食。5.多喝水，喝水也能够有效的帮助消化，6.一岁的孩子尽量母乳喂养，如果是喝奶粉，也有可能是奶粉比较容易上火，引起及积食，可以更换一个品牌试试看。7.让孩子喝一些山楂水，也能够有效的帮助消化，排除积食，双歧杆菌，蛋白酶，益生菌都有帮助消化的作用，而且无副作用，可以按照剂量给孩子服用8.如果情况严重，可以让孩子及时的去就医。