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营养美容玉米排骨汤的做法

时间:2024-11-08 13:32:29

1、排骨洗净后放入开水锅里焯一分钟左右,看不到血红色即可捞起,然后凉水冲洗干净

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2、放入电砂锅加适量清水,一块生姜,一块蒜,高档火炖两个半小时

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3、两个小时后土猪排骨汤香味都出来了

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4、再加入提前洗好切片的新鲜甜玉米

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5、再加入适量盐,继续炖半小时到一个小时

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6、炖好了,玉米吸油,玉米排骨油脂低不用担心长胖

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7、鲜甜的玉米排骨汤就做好啦,老铁们,准备好纸巾,别留口水了。

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